magnet:?xt=urn:btih:F1E98C78EA2FC08B34026F0B6A98234EC748554C
05 - Como Dividir Seu Treino.mp4 737.1 MB
06 - Como Adequar Sua Alimentação aos Seus Objetivos.mp4 439.1 MB
07 - Como Garantir Resultados.mp4 250.3 MB
04 - Como Realizar Uma Auto-Avaliação Física.mp4 248.9 MB
03 - Pré-requisitos Para um Programa de Treinamento.mp4 238.0 MB
02 - Introdução ao Curso de Calistenia.mp4 191.8 MB
01 - Considerações Gerais e Arquivos Para Download.mp4 81.5 MB
Guia Prático de Calistenia.pdf 2.6 MB
Skill Training.pdf 438.2 kB
Recomendações Gerais.pdf 130.0 kB
Ficha de Treinamento 1 - ABC (Puxar, Empurrar e Pernas).doc 60.9 kB
Ficha de Treinamento 2 - AB (Membros Superiores & Membros Inferiores).doc 52.7 kB
Sobre.txt 2.5 kB
Curso Eberick V8 + Curso Hidros V4 + Curso Lumine V4+brindes.rar 5.4 GB
Curso RadioD -Aleman- (mp3+pdf)(curso completo).rar 189.6 MB
Curso completo de inglês para download gratuito., O... 4.8 GB
Curso Completo de C do [Portal C Plus Plus] - Curso sem... 4.2 GB
Curso Online CURSO DE DIREITO ADMINISTRATIVO –... 5.0 GB
Curso Criando uma aplicação client.server no Visual... 214.7 MB
Curso Completo de C do [Portal C Plus Plus] - Curso sem... 4.2 GB
Curso.De.Eletronica.Geral.Luis.Carlos.Burgos-CURSO.DE.TV.... 3.1 GB
Curso.Secretos.del.Violín.Curso.Completo 8.8 GB
Curso Curso AngularJS Online.rar 1.7 GB