PROJETO 60 DIAS

BT种子名称

分享给好友

BT种子基本信息

种子哈希：bee0a62a33bc226c5aae11a281f2b1aeeef6a9f5
文档大小：3.3 GB
文档个数：86个文档
下载次数：13509次
下载速度：极快
收录时间：2023-12-23
最近下载：2025-05-16
DMCA/屏蔽：DMCA/屏蔽

下载磁力链接

magnet:?xt=urn:btih:BEE0A62A33BC226C5AAE11A281F2B1AEEEF6A9F5
复制磁力链接到utorrent、Bitcomet、迅雷、115、百度网盘等下载工具进行下载。

下载BT种子

磁力链接种子下载迅雷下载二维码迅雷看看
磁力链接在线播放？试试百度云网盘离线下载播放！

文档列表

MODULO 2 AUTO CHECK/Como Fazer Sua Avaliação.mp4 308.0 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Calculando sua Dieta para Ganho de Massa Muscular.mp4 182.5 MB
MODULO 4 BIOQUIMICA ANABOLICA/3 Primeiro Ciclo.mp4 120.9 MB
11- MOBILIDADE/Mobilidade Inferiores.mp4 115.2 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Estratégia Dietética para Emagrecimento.mp4 112.5 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Estratégia Dietética para Definição Muscular.mp4 103.2 MB
MODULO 1 CORPO HUMANO/E. ALIMENTAR PARA EMAGRECIMENTO.mp4 101.9 MB
MODULO 1 CORPO HUMANO/E. PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR.mp4 94.0 MB
MODULO 5 SUPLEMENTAÇÃO/Suplementação para Emagrecimento e Perda de Gordura.mp4 86.2 MB
MODULO 5 SUPLEMENTAÇÃO/Suplementação para Hipertrofia.mp4 85.9 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Micronutrientes.mp4 85.5 MB
MODULO 1 CORPO HUMANO/QUANTAS CALORIAS EU GASTO POR DIA_.mp4 84.1 MB
MODULO 4 BIOQUIMICA ANABOLICA/7 Protetores Essenciais Para Ciclo De Uso De Hormônios.mp4 83.1 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Macronutrientes.mp4 79.5 MB
12- TREINO AEROBIO/Treino Aeróbio - Cárdio.mp4 74.2 MB
MODULO 5 SUPLEMENTAÇÃO/Suplementação para Saúde, Qualidade de Vida e Melhora da Performance.mp4 72.4 MB
MODULO 4 BIOQUIMICA ANABOLICA/2 Medicamentos Que Aumentam A Testosterona.mp4 70.4 MB
MODULO 5 SUPLEMENTAÇÃO/Suplementação para Aumento de Peso Corporal.mp4 68.6 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO AGACHAMENTO NO SMITH.mp4 66.6 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Dia Do Lixo.mp4 64.6 MB
11- MOBILIDADE/Mobilidade Superiores.mp4 63.6 MB
MODULO 4 BIOQUIMICA ANABOLICA/1 Como Aumentar A Testosterona De Forma Natural.mp4 59.7 MB
MODULO 4 BIOQUIMICA ANABOLICA/5 Hormônios Para Definição Muscular.mp4 58.7 MB
MODULO 2 AUTO CHECK/Como Corrigir Assimetrias.mp4 58.5 MB
MODULO 4 BIOQUIMICA ANABOLICA/4 Hormônios Para Ganho De Volume E Massa Muscular.mp4 58.0 MB
MODULO 1 CORPO HUMANO/FALSO MAGRO.mp4 58.0 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Tipo de Alimentos para Cada Biotipo.mp4 55.5 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO - PUXADOR FRENTE ABERTO.mp4 53.7 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Estratégia para Emagrecimento.mp4 52.2 MB
3- MÉTODOS DE TREINO/CLUSTER SET NO LEG PREES.mp4 51.3 MB
MODULO 4 BIOQUIMICA ANABOLICA/6 Tpc Terapia Pós Ciclo, Melhor Estratégia Para Recuperar O Eixo Hpt.mp4 51.2 MB
1- INTRODUÇÃO/SEJAM BEM-VINDOS!.mp4 47.9 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO - COMO FAZER O SUPINO.mp4 46.4 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO - LEVANTAMENTO TERRA.mp4 45.6 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO - LEG PRESS.mp4 45.2 MB
MODULO 1 CORPO HUMANO/CONHECENDO MEU METABOLISMO..mp4 45.1 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO AGACHAMENTO SUMÔ MULHERES.mp4 43.5 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO - AGACHAMENTO INICIANTE.mp4 36.4 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/REMADA CURVADA PRONADA.mp4 33.8 MB
3- MÉTODOS DE TREINO/RES’N’T PAUSE.mp4 31.0 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Dieta Ciclo Carb (Ciclo de Carboidratos).mp4 30.2 MB
3- MÉTODOS DE TREINO/MÉTODO DE TREINO - DROP SET.mp4 29.9 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO - ELEVAÇÃO LATERAL.mp4 29.7 MB
MODULO 3 NUTRIÇÃO/Jejum Intermitente.mp4 26.7 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO - AVANÇO.mp4 25.2 MB
3- MÉTODOS DE TREINO/DROP SET NA ELEVAÇÃO PÉLVICA - MULHERES.mp4 20.7 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO SUPINO - FLEXÃO DE BRAÇO.mp4 16.7 MB
MODULO 4 BIOQUIMICA ANABOLICA/Introdução à Bioquímica Anabólica.mp4 16.2 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO - O QUE NÃO FAZER NO SUPINO.mp4 15.0 MB
1- INTRODUÇÃO/SAIBA QUAL O TREINO IDEAL PARA VOCÊ.mp4 14.1 MB
MODULO 5 SUPLEMENTAÇÃO/Introdução à Suplementação.mp4 11.5 MB
2- EXERCICIOS EDUCATIVOS/EDUCATIVO AVANÇO INICIANTE.mp4 10.8 MB
TABELAS E SUGESTÕES ALIMENTARES/SUGESTÃO ALIMENTAR PARA EMAGRECIMENTO.jpg 601.1 kB
TABELAS E SUGESTÕES ALIMENTARES/SUGESTÃO ALIMENTAR HIPERTROFIA ECTOMORFO.jpg 567.4 kB
TABELAS E SUGESTÕES ALIMENTARES/SUGESTÃO ALIMENTAR HIPERTROFIA MESOMORFOS.jpg 559.2 kB
8- TREINOS PARA MULHERES/INICIANTE 1.pdf 471.7 kB
8- TREINOS PARA MULHERES/AVANÇADO 2.pdf 446.4 kB
TABELAS E SUGESTÕES ALIMENTARES/TABELA BRASILEIRA DE COMPOSIÇÃO DE ALIMENTOS.pdf 439.2 kB
5- TREINOS DE INICIANTE/TREINO 3.pdf 420.8 kB
7- TREINOS DE AVANÇADOS/TREINO 2.pdf 415.4 kB
8- TREINOS PARA MULHERES/AVANÇADO 1.pdf 407.6 kB
7- TREINOS DE AVANÇADOS/TREINO 1.pdf 402.7 kB
8- TREINOS PARA MULHERES/INTERMEDIARIO 1.pdf 365.8 kB
6- TREINOS DE INTERMEDIARIO/TREINO 3.pdf 335.2 kB
6- TREINOS DE INTERMEDIARIO/TREINO 2.pdf 319.0 kB
8- TREINOS PARA MULHERES/INTERMEDIARIO 2.pdf 313.7 kB
8- TREINOS PARA MULHERES/INICIANTE 2.pdf 281.4 kB
5- TREINOS DE INICIANTE/TREINO 2.pdf 278.7 kB
6- TREINOS DE INTERMEDIARIO/TREINO 1.pdf 274.2 kB
5- TREINOS DE INICIANTE/treino 1.pdf 265.6 kB
4- TREINOS DE ADAPTAÇÃO/TREINO 3.pdf 264.8 kB
9- TREINO EM CASA - HOMENS/TREINO 2.pdf 245.4 kB
9- TREINO EM CASA - HOMENS/TREINO 1.pdf 236.0 kB
10- TREINO EM CASA - MULHERES/TREINO 1.pdf 236.0 kB
4- TREINOS DE ADAPTAÇÃO/TREINO 1.pdf 216.8 kB
10- TREINO EM CASA - MULHERES/TREINO 2.pdf 215.1 kB
4- TREINOS DE ADAPTAÇÃO/TREINO 2.pdf 212.4 kB
TABELAS E SUGESTÕES ALIMENTARES/SUGESTÃO DE ALIMENTOS PARA EMAGRECIMENTO.pdf 55.7 kB
TABELAS E SUGESTÕES ALIMENTARES/SUGESTÃO DE ALIMENTOS PARA HIPERTROFIA.pdf 55.5 kB
1- INTRODUÇÃO/INTRODUÇÃO.txt 3.3 kB
6- TREINOS DE INTERMEDIARIO/TREINO INTERMEDIARIO.txt 366 Bytes
4- TREINOS DE ADAPTAÇÃO/treino 1.txt 254 Bytes
5- TREINOS DE INICIANTE/treino 1.txt 201 Bytes
4- TREINOS DE ADAPTAÇÃO/TREINO 2.txt 135 Bytes
4- TREINOS DE ADAPTAÇÃO/TREINO 3.txt 131 Bytes
7- TREINOS DE AVANÇADOS/TREINO AVANÇADO 1.txt 95 Bytes

==查看完整文档列表==

下一个：Nightmare.rar 4.1 GB

24小时热门磁力链接

本周热门磁力链接

种子标签

60 PROJETO DIAS

种子评价

优质的种子 (0) 假种子 (0) 有密码 (0) 低质量 (0) 有病毒 (0) 无法下载 (0)
欢迎对种子质量进行评价。

人气女优

北川ゆい Akira COCOLO Saiko あいだももあさのくるみあまいれもんいしかわ愛里いとうしいなうさみ恭香うちだまひろかぐやひめかとりこのみかないかほくすのき琴美クミコグレースくらもとまい（葉月ありさ）さとみ中村あみしいな純菜しのざきさとみ（三沢亜也）牧本千幸（つかもと友希）眞木ありさデヴィテラパトリックドミニカともさかまいともさか愛なごみもえひなこ

分享BT种子/磁力链接

亲，你知道吗？下载的人越多速度越快，赶快把本页面分享给好友一起下载吧^_^

磁力管家