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[FIT] Chris Barnard - Total Power Training

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BT种子基本信息

  • 种子哈希：5bd1aea2ceab70042e25102a7154a87e2359ab86
  • 文档大小：943.4 MB
  • 文档个数：24个文档
  • 下载次数：300次
  • 下载速度：极快
  • 收录时间：2017-07-31
  • 最近下载：2025-04-08
  • DMCA/屏蔽：DMCA/屏蔽

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文档列表

  • mp4Bilateral Plyometrics 2.mp4 31.9 MB
  • mp4Dynamic Warmup.mp4 35.1 MB
  • mp4Energy Transfer Core.mp4 38.4 MB
  • mp4Horizontal Pull.mp4 55.1 MB
  • mp4Horizontal Push.mp4 43.1 MB
  • mp4Iso-Glute - Hamstring.mp4 37.5 MB
  • mp4Lateral Plyometrics.mp4 44.4 MB
  • mp4Lower Body Strength.mp4 64.0 MB
  • mp4Posterior Chain Auxiliary.mp4 58.7 MB
  • mp4Power (Pull).mp4 48.0 MB
  • mp4Power (Push).mp4 38.1 MB
  • mp4Prehab - Mobility.mp4 13.9 MB
  • mp4Shoulder Complex.mp4 42.8 MB
  • mp4Static Core.mp4 33.7 MB
  • pdfTotal Power Nutrition.pdf 331.2 kB
  • pdfTotal Power Training - Hypertrophy Plug-In.pdf 82.2 kB
  • pdfTotal Power Training.pdf 875.4 kB
  • mp4Tricep Complex.mp4 36.0 MB
  • mp4Unilateral Auxiliary.mp4 108.3 MB
  • mp4Unilateral Plyometrics.mp4 43.1 MB
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