BeachBody P90X & P90X+ Extreme Home Fitness

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文档列表

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P90X.Extreme_Home_Fitness.05.Legs_and_Back.[x264.aac].tRuAVC.mkv 624.0 MB
P90X_Plus.The_Next_Level.01.Interval_X_Plus.[x264.aac].tRuAVC.mkv 618.9 MB
P90X_Plus.The_Next_Level.03.Total_Body_Plus.[x264.aac].tRuAVC.mkv 616.2 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.02.Plyometrics.[x264.aac].tRuAVC.mkv 603.8 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.06.Kenpo_X.[x264.aac].tRuAVC.mkv 593.6 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.08.Core_Synergistics.[x264.aac].tRuAVC.mkv 574.9 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.09.Chest_Shoulders_and_Triceps.[x264.aac].tRuAVC.mkv 569.5 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.10.Back_and_Biceps.[x264.aac].tRuAVC.mkv 533.2 MB
P90X_Plus.The_Next_Level.02.Kenpo_Cardio_Plus.[x264.aac].tRuAVC.mkv 520.8 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.03.Shoulders_and_Arms.[x264.aac].tRuAVC.mkv 514.1 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.01.Chest_and_Back.[x264.aac].tRuAVC.mkv 487.3 MB
P90X_Plus.The_Next_Level.04.Upper_Plus.[x264.aac].tRuAVC.mkv 487.0 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.07.X_Stretch.[x264.aac].tRuAVC.mkv 479.2 MB
Docs/P90X Nutrition Guide.pdf 406.5 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.11.Cardio_X.[x264.aac].tRuAVC.mkv 399.3 MB
P90X_Plus.The_Next_Level.05.Abs_Core_Plus.[x264.aac].tRuAVC.mkv 270.0 MB
Docs/P90X Fitness.pdf 246.8 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.12.Ab_Ripper_X.[x264.aac].tRuAVC.mkv 149.2 MB
P90X.Extreme_Home_Fitness.00.How_to_Bring_It.[x264.aac].tRuAVC.mkv 79.0 MB
Docs/P90X Nutrition Guide/Phase 1- Fat Shredder.PDF 16.2 MB
Docs/Diet Guide/P90X Diet Guide - Beachbody.pdf 11.5 MB
Docs/P90X Nutrition Guide/Phase 2- Energy Booster.PDF 9.8 MB
Docs/P90X Nutrition Guide/Phase 3- Endurance Maximizer.PDF 9.7 MB
Docs/P90X Fitness Guide Complete.pdf 8.5 MB
Docs/P90X Fitness Guide.PDF 7.7 MB
Docs/P90X+/P90X+ Calendar.pdf 6.8 MB
Docs/P90X+/P90X+ Schedule.pdf 6.8 MB
Docs/P90X Nutrition Guide/Intro Info.PDF 5.2 MB
Docs/P90X Nutrition Guide/Daily Journal.PDF 3.4 MB
Docs/Excel Worksheets/Blank P90X+ Worksheet.xls 3.0 MB
Docs/P90X-short/turbulence training 4-week bodyweight workout.pdf 1.8 MB
Docs/P90X Nutrition Guide/Quick Options.PDF 1.7 MB
Docs/P90X-long/beachbody dietguide.pdf 788.1 kB
Docs/Diet Guide/Beachbody Dietguide.pdf 788.1 kB
Docs/P90X-short/workout logsheets.pdf 751.3 kB
Docs/P90X Fit Test.pdf 726.3 kB
Docs/P90X-short/calendar.pdf 608.7 kB
Docs/P90X Calendar/P90X Calendar.pdf 608.7 kB
Docs/P90X Calendar/P90X Calander & Phases.PDF 433.9 kB
Docs/P90X-long/back&biceps.pdf 347.6 kB
Docs/P90X-long/chest,shoulders&tris.pdf 341.1 kB
Docs/P90X-long/shoulders&arms.pdf 331.4 kB
Docs/P90X-long/chest&back.pdf 248.9 kB
Docs/P90X+/P90X+ Worksheets.pdf 222.6 kB
Docs/P90X-long/legs&back.pdf 184.5 kB
Docs/P90X - P90X+ hybrid workout.pdf 159.9 kB
Docs/P90X-long/calendar.pdf 151.9 kB
Docs/Excel Worksheets/Blank P90X Worksheet.xls 146.9 kB
Docs/P90X-long/Power90X_Blank_v1.3.xls 146.9 kB
Docs/P90X WorkSheet.pdf 119.4 kB
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Docs/P90X Calendar/P90X Calendar (alternate).pdf 72.9 kB

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